マラマラソン無事完走しましたー(3:42:26(ネットタイム))
今年は本当に怪我と腰痛に悩まされました(´・ω・`)
今年(2017)2月の泉州マラソンでは35キロ過ぎたあたりから左足の甲が突然の激痛でそこからは歩いたリ走ったりでなんとか4:05で完走しました。4月まではまったり過ごしていました。5月には足も治り楽しく走り出した矢先、6月にぎっくり腰に。治ったかと思えば8月にまたぎっくり腰に。
もー、なんなの、私の身体!!
この時期洋裁に夢中になっていたこともあり、夜寝る時間を削ってミシンを踏んでいたのもまずかったようです。初トレイルレースになるはずだった秋のキャノンボール(六甲全縦走レース)に参加するため、六甲に走りに行ったりしてたのですがどうにも、こうにも腰が痛くてトレイルは苦痛でしかありませんでした。山楽しー!山最高ぉー!と叫びながら走ってる友達を横目にのろのろと付いて行くだけの自分が情けなかった・・・
だからといってロードも本当にゆーっくりジョグのみ(´・ω・`)
それでも仲の良い友達が引きこもりがちな私を明るく六甲に連れ出してくれたお蔭で走る事を辞めずに済みました。彼女にはとっても感謝しています。
(キャノンボールは台風の為コース短縮となり、私は参加を取りやめました)
鍼灸の先生のところに通ったり、腰痛の諸悪の根源は体重だ!と思って10月頃からダイエットを始めました。
もう、それ以外対策が考えられなかったのです(´・ω・`)
この時期にNW(ノルディックウォーキング)も始めました。
体重を落としたのは大きかった。なので今回のタイムは私にとって想像もしてなかった好タイムなのです。完走できるかどうかも自信無かったし、サブ4出来ればラッキーくらいの感じでした。
奈良マラソンまでの月間走行距離にはかなりムラがあり、100キロ前後しか走れない時期もありました。11月には200キロほど走れるようにはなっていましたが本当に自分がどれだけ走れるのか、どれくらいのペースで走れるのか全くナゾのまま本番を迎えました。走り続けられるギリギリのペースを探りながら、何度も訪れる坂道に舌打ちしながらなんとか走り終えたときは自己ベストの記録が出てました。30キロ走とか、ペース走とかしなくてもこれくらいなら走れるのかっていう目から鱗の経験でした。