2018年最初で最後のレース奈良マラソン無事完走しました( ´∀｀ )
しかもPB（3：32：05）わーい( ´∀｀ )
今回は新しいシューズ、ミズノウェーブシャドウで走りました。今までずっと初心者向けのウェーブライダーのしっかりしたクッションに頼ってとことこ走っていましたが10月に思う所あってウェーブシャドウに替えました。結果このシューズで良かったし来年4月のボストンもこれで走る予定。
奈良マラソンはコースが本当にしんどくて走っている最中いつも後悔するのですが大阪、神戸と落選するとその失意からうっかり奈良にエントリーしてしまいます(´･ω･`)
奈良マラソンを走るのは多分これで4～5回目。そろそろ奈良の攻略方も解ったでしょって言いたいところですが、毎度のことながら天理に入ると同じところをぐるぐるさせられてるような錯覚に陥って心が折れそうになります。でも、多分ここが山場なのです(笑)ここがすっごくしんどくて、天理を抜けて白川ダムを抜けると山場は終わりです。でもここから春日大社あたりの細かいアップダウンもきつい。でも多分これはどのレースにも起こりうる30キロ以降のしんどさです。
奈良マラソン最大の攻略ポイントは最初に飛ばし過ぎない、これにつきると思います。頑張って最初は抑え気味で走っても10キロ過ぎたあたりから身体が軽くなってきて、しかもコースはまだフラットなのでなんだかペースが上がってくるのですがここはぐっとガマンの子です。ここをきちんと我慢すると後半も同じペースで走り続けることが出来ると思います。多分。知らんけど（笑）
